Barres de protéines dans le supplément du magazine - conseils secrets

J'en ai utilisé beaucoup au fil des ans et j'ai trouvé que celles qui conviennent le mieux étaient les plus nutritives. Voici une brève description de mon processus d'examen des barres protéinées. Je fais des recommandations et trouve les meilleures barres protéinées pour moi et pour mes clients. Je reçois des commentaires d'autres nutritionnistes, diététistes et diététistes qui ont utilisé les produits qu'ils recommandent. Après avoir examiné les produits, je donne aux produits une note de 1 à 5. Si je pense que le produit ne répond pas à mes critères pour une note de 5 étoiles, je donnerai une note de 4 étoiles à la place.

J'utiliserai une barre de protéines standard, avec une teneur en protéines d'environ 15 g / portion. J'utilise tous les ingrédients naturels pour fournir une barre protéinée qui est complète sur le plan nutritionnel et ne contient pas de produits laitiers, de soja, d'œufs ou de miel. On me dit souvent que les barres protéinées ont une teneur en glucides plus faible que les barres protéinées conventionnelles. Si vous recherchez une barre protéinée à faible teneur en glucides, vous pouvez consulter cette recette de barres protéinées à faible teneur en glucides. Il comprend 3 grammes de glucides nets par portion et contient également du soja et du lait de coco. J'adore faire mes barres protéinées et j'en ai toujours plus.

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